Yoga für Frauen
Nimm dir einmal wöchentlich eine Yoga-Auszeit: Dich selbst und deine Bedürfnisse spüren, immer wieder in der eigenen Mitte ankommen ... anschließend mit neuer Energie, erholt, erfrischt, ausgeglichen und zuversichtlich in den (Familien-)Alltag zurückkehren …
Hier darfst ohne Leistungsdruck einfach nur SEIN.…
Egal ob Yoga-Anfängerin oder bereits geübte Yogini - Du bist willkommen so wie Du bist!
Der Kurs wird von der lieben Lena von Yogatosha geleitet.
Yoga Flow & Relax
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.
(B.K.S. Iyengar)
Liebe Yogini, lieber Yogi,
Beim Yoga Flow & Relax verbinden wir dynamisches, fließendes Yoga mit entspannenden Elementen wie Yin Yoga, Restorative Yoga oder Meditation. Dabei spielt unser Atem immer eine zentrale Rolle. Dein Körper wird in diesem Kurs mobilisiert, gekräftigt und gedehnt, während dein Geist fokussiert wird und zur Ruhe kommen kann.
Es sind alle Geschlechter herzlich willkommen.
Ich freue mich auf dich!
Namasté,
Deine Maren
Der Kurs wird von der lieben Maren geleitet.
Gebühr : 75 Min. / Einzelstunde 18 € als komplett gebuchten Kurs 15 € , Gebühren siehe einzelne Kursstarts
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Dienstags | 06.05-23.6 | 18.15 – 19.30 Uhr
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Dienstags | 19.8 - 7.10 | 18.15 – 19.30 Uhr
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Dienstags | 28.10 - 16.12 | 18.15 – 19.30 Uhr