Geburtsvorbereitung
Die Kurse sollen euch gut auf die bevorstehende, aufregende Zeit vorbereiten.
Mein Ziel ist es euch eine „informed choice“ zu ermöglichen, damit ihr gut aufgeklärt und gestärkt eure Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett aktiv mitbestimmen könnt. Dazu stehen auch verschiedene Kursformate zur Verfügung.
Ihr braucht eine individuelle Lösung und könnt ggf. nicht als Paar gemeinsam kommen bzw. bringt eine andere Begleitperson mit ?
Dann schreibt mir gerne eine Nachricht und wir schauen ob wir eine Lösung finden können.
Wochenendkurse als Paar
Samstag und Sonntag von 09.00-16.00 Uhr mit Pausen und komplett als Paar. Die Begleitungsgebühr beträgt 150€ und kann ggf. von der Krankenkassen rückerstattet werden.
Themen:
• Physiologischen Abläufe während der Geburt
• “informed choice“ für eine selbstbestimmte Geburt
• Körperübungen zur Entspannung & Atmung
•Bedeutung & Konsequenzen von Interventionen
• Vorgehen bei Kaiserschnitt
• Partner/Partnerin als Unterstützung
• Abläufe und Tipps für´s Wochenbett
• Basics fürs Stillen & Stillstart
• Bedürfnisse des Babys (Schlaf,Nähe etc.)
• Basics zum Tragen der Babys
• Praktische Tipps rund ums Elternwerden
Als Special für die werdenden Väter / BegleiterInnen gibts eine Extrastunde im Austausch mit Martin Noack um euch auf eure besondere Rolle vorzubereiten.
Alles in gemütlicher und entspannter Atmosphäre mit Raum für eure Anliegen.
Refresher Kompakttage
Wenn ihr bereits Erfahrung im Mamaleben habt und euer Wissen noch einmal auffrischen wollt , dann seid ihr hier richtig. Der Kurs bietet Raum zum Erfahrungsaustausch , Körperübungen und Zeit dich voll und ganz der neuen Schwangerschaft außerhalb, des Alltagstrubels, zu widmen. Der Kurs umfasst die oben genannten Themen in reduzierter Form bzw. richtet sich nach den Themen der Teilnehmerinnen.
Außerdem wird es noch ein Special zum Thema Geschwisterkinder geben von der lieben Julia vom Elternkollektiv.
Dieser Kurs findet ohne PartnerInnen statt.
Wöchentlicher Kurs mit Paartag
Der Kurs geht über 2 Abende unter den Gebährenden und einen Samstag in Begleitung des Partners/Partnerin.
Die Begleitungsgebühr beträgt 85 € und kann ggf. von der Krankenkassen rückerstattet werden.