Wohlfühlmassagen
Massagen bei Schwangerschaftsbeschwerden
Mit verschiedenen Massagetechniken kann auf angenehme Weise eine Linderung bewirkt werden.
Es gibt Ölmassagen in halber Bauch-/Seitenlage für eine komplette Rückenmassage mit dem Fokus im unteren Rücken z. B. bei Ischiasbeschwerden.
Bei Nacken- und Kopfschmerzen ist auch eine fokussierte Massage mit Öl in Rückenlage für Schultern, Nacken, Kopf und eine entspannende Gesichtsmassage möglich .
Du hast Ödeme in den Füßen und Beinen? Dann biete ich dir eine wohltuende Massage für deine Waden und Füße an .
Die Massagen zur Linderung von Beschwerden bei Schwangeren übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen. Es wird KEIN Rezept benötigt.
Kosten: 30 - 40 min / Leistung der Krankenkasse
Geburtsvorbereitende Massage
Die geburtsvorbereitende Masssage bietet eine sanfte Alternative zur geburtsvorbereitenden Akupunktur. Sie ist Teil der Gentle Birth Method von Dr. Gowi Motha aus London.
Durch die Entspannung der Muskulatur im Rücken-, Bauch- und Beckenbereich kann ein positiver Effekt auf die Geburt erzielt werden. Der Beckenboden und Muttermund können sich leichter öffnen und dehnen.
Das Durchgleiten des kindlichen Kopfes durch den Beckenraum erleichtert werden.
Die Massage findet sitzend ( Rückenmassage) und liegend ( Bauchmassage) statt. Sinnvoll ist der Beginn ab der 36. Schwangerschaftswoche und dann bis zur Geburt einmal wöchentlich fortzufahren.
Diese Massage zählt nicht zu den Leistungen der gesetzlichen Kassen .
Kosten: 65 €
Rückbildungsmassage
Du bist im Mamaleben angekommen und spürst vielleicht Verspannungen im Schulter-Nackenbereich vom stillen oder füttern? Dann sammele bei einer entspannten Massage noch einmal deine Kräfte und unterstütze gleichzeitig dabei deinen Bauchraum bei der Rückbildung. Übungen zum Schließen der Rectusdiastase können mit einfließen am Ende.
Diese Massage zählt nicht zu den Leistungen der gesetzlichen Kassen und kostet pro Sitzung 65 €.
Kosten: 65 €
Lomi Lomi Nui
Du möchtest einmal abtauchen vom Alltag? Mache eine Reise nach Hawaii uund genieße eine Lomi Lomi Nui. Sie ist eine Ganzkörpermassage mit warmen Öl auf einer vorgewärmeten Massageliege, bestehend aus langen, fließenden Bewegungen über deinen Körper. Dabei sind die Genitalien und das Gesäß stets bedeckt und du kannst dich entspannt fallen lassen.
Kosten: 75 €
Ganzheitliche Frauen Massage
Die “Ganzheitliche Frauen Massage” dient der Prophylaxe und der Gesunderhaltung und wirkt unterstützend in allen Phasen des Frau-Seins, insbesondere bei hormonellen Ungleichgewichten.
Diese Massageform basiert auf der Therapeutische Frauen-Massage (TFM) und ist eine sehr sanfte Massage: Sie mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers, indem sie die Durchblutung, den Lymphfluss, die Entgiftung sowie den Kreislauf anregt, Blockaden und Verspannungen sanft löst (insbesondere im Rücken, Nacken, Schultern & Gesäß). Die “Ganzheitliche Frauen Massage” kann Dich dabei unterstützen, das hormonelle und emotionale Gleichgewicht wieder herzustellen und Dich zurück in deine Mitte bringen.
Anwendungsmöglichkeiten:
als Mama-Massage schwangerschaftsbegleitend ab dem 3. Monat
begleitend nach Geburt und Wochenbett
bei Prämenstruellem Syndrom - PMS
Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen
Zyklusstörungen und Regelschmerzen
bei unerfülltem Kinderwunsch
Die Massage wird von der lieben Lena von Yogatosha angeboten.
Kosten: 60 min / 70 €
Thai Yoga Massage
–lass Dich berühren
Die achtsame Berührung steht bei der Massage im Vordergrund: Ganz DA sein und sich voll uns ganz auf das Geben einlassen ist elementar bei jeder Thai Yoga Massage.
Die Thai Yoga Massage ist eine Körperarbeit aus dem Herzen heraus, die zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt. Es ist wie eine Meditation in fließender, fast tänzerischer Bewegung.
In der Thai Yoga Massage geht es um heilsame Berührungen, Dehnungen, Gelenkmobilisationen und Drucktechniken, die energetische und körperliche Blockaden lösen.
Die Massage wird im Zustand der Achtsamkeit gegeben und ist eine Kombination aus passiv ausgeführte Yoga-Positionen und sanften Berührungstechniken der Traditionellen Thai Yoga Massage.
Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene können gelöst werden, die Lebensenergie darf wieder freier fließen. Das Immunsystem wird gestärkt und Stress wird reduziert. Die achtsame und liebevolle Berührung hat eine sehr heilsamen und beruhigende Wirkung auf das ganze System.
Die Massage wird von der lieben Lena von Yogatosha angeboten.
Kosten: 60 min / 70 €