Körperbasierte Arbeit mit inneren Anteilen

Erlebst du immer wieder ähnliche Situationen, die bestimmte Verhaltensmuster triggern?
Oftmals hängen diese mit früheren Erfahrungen und Emotionen zusammen, wie z.B. Scham und/oder Angst.

Ich begleite und unterstütze ich Dich von ganzem Herzen auf deinem Weg:
Somatische Prozessbegleitung bezieht den Körper und die Regulation des Nervensystems in deinen, ganz individuellen Heilungsprozess ein.

Bei der Arbeit mit inneren Anteilen gehen wir davon aus, dass jeder Mensch aus einem System von Persönlichkeitsanteilen besteht. Diese Anteile tragen bestimmte Glaubenssätze, Überzeugungen, Gefühle & Gedanken in sich und haben sich meist schon im Kindesalter etabliert.

"Innere Anteile" können verschiedenste Funktionen haben: Damals waren sie für uns oft überlebenswichtig, damit wir  mit Hilfe bestimmter Strategien schwierige Gefühle nicht mehr spüren mussten.

Zu einer späteren Phase deines Lebens können diese wohlwollenden Anteile dich jedoch blockieren und dich in deiner Entfaltung einschränken, indem sie dich z.B. klein halten und ständig bewerten.

Durch die "Somatische Prozessbegleitung" dürfen sich beschützende Anteile, die einst sinnvoll waren, entspannen, da sie endlich gesehen werden. Wenn dies geschieht kann die darunter liegenden Energie wieder frei fließen und versorgt dich mit neuer Lebenskraft.

Meine Begleitung


Mit Hilfe von traumasensibler, somatischer Arbeit mit inneren Anteilen, kannst du die verletzen Anteile liebevoll integrieren und alte Muster und Glaubenssätze sanft lösen.

Ich verstehe mich als liebevolle Begleiterin an deiner Seite. Aber vor allem schaffe und halte ich einen geschützten Raum für dich, in dem du so sein kannst wie du wirklich bist.
In diesem Raum hat alles Platz, was gefühlt und gesehen werden möchte.

Ich begleite dich u.a. bei folgenden Themen:

  • in Umbruch Phasen (Mutter-Sein, Scheidung, ...)

  • Erschöpfung und Überforderung

  • Innere Unruhe

  • Ängste & Unsicherheiten

  • Körperlichen Beschwerden und Schmerzen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin arbeite u.a. mit den folgenden  Methoden:

  • Somatische Arbeit mit inneren Anteilen

  • Körper- und Atemübungen

  • Übungen zur Nervensystem Regulation

1:1 Schoßraumarbeit

Sehnst du dich danach wieder mehr in Kontakt mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit zu kommen? Möchtest du wieder mehr im Einklang mit deiner zyklischen Natur leben (deinem Menstruationszyklus und auch dem Mondzyklus entsprechend)? Hast du Schmerzen während deiner Blutung oder fühlst dich wie abgeschnitten von deinem Unterleib?

Ich begleite und unterstütze ich Dich von ganzem Herzen auf deinem Weg.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem es insbesondere darum geht Probleme oder schwierige Themen nicht mit dem Verstand zu analysieren sondern vielmehr über das tiefere Fühlen und das intuitive Körperwissen zu erspüren und auf heilsame Art und Weise zu integrieren.

Ich verstehe mich als liebevolle Begleiterin an deiner Seite. Aber vor allem schaffe und halte ich einen geschützten Raum für dich, in dem du so sein kannst wie du wirklich bist In diesem Raum hat alles Platz, was gefühlt und gesehen werden möchte. 

Durch die Verbindung zu deinem Schoßraum fühlst du dich wieder sicherer und geerdeter auf dieser Welt. Du spürst dein weibliches Potenzial und zeigst dich der Welt- authentisch, echt, verletzlich. Du bist verbunden mit den Zyklen der Natur und erlebst deinen Körper als dein Zu Hause.

Unser Schossraum ist ein Tor, um unsere Ideen und Talente zu “gebären”. Er ist unser Geburtsportal – nicht nur für Babys, sondern auch für unsere Visionen, Träume und Wünsche und das erste zu Hause jedes Menschen. Gleichzeitig sitzen hier auch oft viele schwierige Themen und Blockaden, wie Schuld oder Scham.

Um zu unserer ursprünglichen weiblichen Kraft zurückzufinden, braucht es das liebevolle Hinspüren und Umarmen unserer unterdrückten Empfindungen und Energien. Nicht um sie schnellstens zu lösen, sondern um sie zu integrieren und um mit ihnen zu sein.

Ich begleite dich u.a. bei folgenden Themen:

  • Erschöpfung und Überforderung

  • körperliche Schmerzen im Unterleib

  • Periodenschmerzen / unregelmäßiger Zyklus

  • Du fühlst dich wie “abgeschnitten” von deinem Schoßraum

  • Vorbereitung auf eine selbst bestimmte Geburt

  • unerfüllter Kinderwunsch

  • Du hattest eine Fehlgeburt oder eine schmerzliche Geburtserfahrung

  • Stress und Trauma im Beckenbereich

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin arbeite u.a. mit den folgenden Methoden:

  • Methoden des "Womb Awakening"

  • Körper- und Atemübungen

  • Meditationen & Seelenreisen

  • Somatische Arbeit mit inneren Anteilen

  • Ganzheitliche Frauenmassage

  • Rituale zur weiblichen Selbstfürsorge

Individuelle Beratung?

Ich freue mich dich persönlich kennen zu lernen ❤︎ Schreib’ mir gerne eine Nachricht und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin.